Top 5 Loại Bột Ngũ Cốc Giảm Cân Siêu Tốc Được Yêu Thích Nhất

Trên thị trường bán tràn lan thực phẩm hỗ trợ giảm cân, nhưng bạn tìm cho mình dòng sản phẩm chất lượng không phải dễ.

Làm sao tìm được cho mình sản phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả cũng là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người.

Bạn không cần quá lo lắng!

Cùng chúng tôi tìm hiểu xem đó là những loại bột ngũ cốc giảm cân nào?

Bột ngũ cốc là một dạng thực phẩm được chế biến từ các loại hạt, thông thường là hạt mè, gạo, các loại đậu...

Nghiên cứu đã cho thấy: việc ăn bột ngũ cốc nguyên cám mang lại hiệu quả giảm cân rất hiệu quả.

Thành phần ngũ cốc nguyên cám cung cấp hàm lượng lớn carbohydrate và giàu chất xơ, hỗ trợ cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt và mang lại hiệu quả giảm cân tuyệt vời.

Sản phẩm tên là bột ngũ cốc giảm cân Linh Spa, sản phẩm được sản xuất bởi công ty Bình An, là sản phẩm hỗ trợ giảm cân, ngoài ra còn nuôi dưỡng da và cho cơ thể khỏe khoắn.

Bạn sử dụng bột ngũ cốc giảm cân Linh Spa cho bữa sáng, giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, đốt cháy mỡ thừa và mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng.

Vậy uống bột ngũ cốc có giảm cân không?

• Hỗ trợ giảm cân tự nhiên mà cơ thể vẫn đủ năng lượng cho các hoạt động thường ngày. Dùng thay thế bữa sáng.
• Giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, nuôi dưỡng da săn chắc và chống lão hoá cơ thể.
• Hỗ trợ thanh lọc, giải độc cho gan, ngăn ngừa cơ thể hấp thu chất béo.
• Phòng chống các bệnh về tim mạch, giảm lượng Cholesterol trong máu.

Pha 3 thìa bột ngũ cốc cùng 150ml nước nóng và khuấy đều.

Các chuyên gia đã đánh giá: hàm lượng chất xơ dồi dào trong sản phẩm hỗ trợ giảm cân cực tốt. Vừa có khả năng lọc mỡ thừa, vừa tốt cho hệ tiêu hóa, lại có khả năng loại bỏ các Cholesterol gây hại, giảm cảm giác thèm ăn và rất tốt cho sức khỏe.

Với sản phẩm này, dù bạn ăn ít nhưng vẫn có cảm giác no lâu, cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và khỏe khoắn.

pha 3-4 thìa bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc với lượng nước sôi sao cho vừa ngập đủ bột.

Đây là sản phẩm có nguồn gốc Nhật Bản được người sử dụng đánh giá cao. Ngũ cốc Calbee được sản xuất từ các loại hạt, gạo lứt, yến mạch với hương vị thơm ngon tự nhiên của các loại trái cây, cung cấp hàm lượng chất xơ dồi dào cùng với thành phần sắt tốt cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa.

• Yến mạch: chứa hàm lượng calo thấp, mặt khác lại cung cấp hàm lượng dồi dào các chất cung cấp năng lượng và hỗ trợ giảm cân nhanh chóng như carbohydrate, protein và chất xơ.
• Gạo lứt: cung cấp vitamin C cùng các chất tốt cho sức khỏe như sắt, kali, chất xơ. Giúp đào thải mỡ thừa, tốt cho hệ tiêu hóa và loại bỏ các Cholesterol gây hại, hàm lượng chất xơ dồi dào giúp làm giảm nhanh chóng cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả cho người béo phì.
• Trái cây sấy khô như đu đủ, nho khô, táo, dâu tây, dừa,...

• Pha bột với sữa không đường, 1 muỗng 8,5g bạn pha cùng 100ml sữa.
• Bạn có thể kết hợp ngũ cốc cùng sữa tươi không đường, sữa chua không đường.

Sản phẩm với những thành phần tự nhiên an toàn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

• Đậu đen: nguyên liệu giúp cung cấp sắt, bổ cho thận, giúp giải nhiệt cơ thể nhanh chóng và làm mát gan, tốt cho máu.
• Đậu đỏ: rất tốt cho hệ tim mạch, tăng cường sắt, bổ máu và hỗ trợ điều trị mụn tốt, cho bạn làn da mịn màng và giảm nóng cho cơ thể.
• Đậu xanh: giúp thanh mát, giải độc cơ thể hiệu quả, giúp xóa mờ các vết thâm nám trên da, bổ sung nguồn vitamin C cho cơ thể.
• Đậu nành: giúp bổ tỳ, tăng cường nội tiết tố, giữ vóc dáng thon gọn.
• Hạt sen, hạt kê, ý dĩ, gạo lức đỏ, gạo lức đen.
• Nếp cẩm, vừng đen, vừng trắng.
• Hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt macca.
• Hạt chia, yến mạch.

Vậy bột ngũ cốc giảm cân có tốt không?

• Cung cấp năng lượng cho hoạt động cơ thể
• Bổ sung protein hỗ trợ cho quá trình giảm cân
• Ngăn ngừa và phòng chống ung thư, hỗ trợ cân bằng hàm lượng đường trong cơ thể.

Bạn pha ngũ cốc cùng nước nóng và uống trước bữa ăn khoảng 30 phút.

Sản phẩm cung cấp cho cơ thể nguồn dưỡng chất dồi dào từ 5 loại hạt thiên nhiên: hạnh nhân, hạt ý dĩ, đậu phộng, bí ngô, óc chó.

Nguồn nguyên liệu được chọn lọc và hoàn toàn an toàn cho sức khỏe.

Pha 1 gói ngũ cốc cùng 90ml nước nóng khoảng 90 độ C, khuấy đều và có thể thưởng thức ngay.

Ngoài ra, nếu có thời gian rảnh, bạn hoàn toàn có thể tự tay chế biến bột ngũ cốc giảm cân từ những nguyên liệu dễ tìm.

Các loại hạt đem rửa sạch, để ráo nước cho thật khô, để riêng từng loại hạt.

Rang chín các nguyên liệu:

• Đậu nành bạn rang cho đến khi thấy đậu chuyển sang màu vàng sẫm, vỏ bắt đầu tách đôi ra, hạt thơm.
• Khi rang đậu xanh và đậu đỏ thì bạn chỉ cần rang đến khi hạt chuyển màu và hết mùi ngái là được.
• Đậu đen bạn rang đều tay với nhỏ lửa đến khi thấy có mùi thơm là xong.
• Vừng đen bạn cần rang nhỏ lửa và thật đều tay, khi thấy nổ lách tách trên mặt chảo và hạt dậy mùi thơm là được.
• Gạo lứt rang thấy hạt có màu vàng có mùi thơm là đã chín.
• Để tất cả các nguyên liệu trên thật nguội, cho tất cả vào trong máy nghiền nhỏ, nghiền hỗn hợp bột mịn, để bột nguội.
• Cuối cùng là cho vào trong các lọ đậy kín nắp để sử dụng dần.

Bột ngũ cốc chỉ thực sự hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu bạn biết sử dụng đúng thời điểm:

Rất mong qua bài viết, bạn có thể lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp, vừa tăng cường sức khỏe tốt, vừa hỗ trợ giảm cân cho vóc dáng thon gọn.

GiamCanDep.vn